L’EDUCATION PHYSIQUE

***Nourelhouda*** Jeu 6 Sep - 9:21

Il est là de notre responsabilité que l’enfant ait un corps sain et harmonieux.

1) Pourvoir aux besoins des sa famille :

Que nous dit Allah (swt) à ce sujet :

Au père de l’enfant de les nourrir et de les vêtir de manière convenable [ Al-Baqarah ( la vache) 2/233 ]

D’autre part le Prophète (psl) a condamné l’avarice dans les dépenses familiales ainsi que le non respect des droits.

«
De quatre dinars dépensés, l’un dans le sentier d’Allah, le second pour
affranchir un esclave, le troisième pour soulager un indigent, et le
quatrième au service de votre famille, ce dernier a la plus grande
valeur aux yeux d’Allah » ( Moslim)

Le nécessaire inclut une nourriture saine, un logement salubre, des vêtements corrects.

2) Qualité de la nourriture et de l’eau – Conduite du sommeil

Il faut éviter tout excès dans la nourriture et la boisson. Le prophète Muhammad (psl) nous dit :

«
Le fils d’Adam ne peut remplir un réservoir pire que son estomac. Il
lui suffit de peu pour maintenir une stature solide. Qu’il réserve un
tiers de son estomac pour la nourriture, un tiers pour l’eau et un
tiers pour de l’air afin de respirer » (Ahmad et At-Tirmidi)

Dans
les sociétés dites « modernes » ont assiste à une surconsommation qui
peut affecter la santé…rappelons nous donc ces paroles du Prophète.

Relatif à la boisson :

«
Buvez en deux ou trois fois et l’expiration à l’intérieur de la coupe
(employée pour boire) est interdite ; et boire alors qu’on est debout
est également interdit »

Combien
de fois ingurgitons nous une boisson rapidement, fraiche de surcroit et
debout, qui par la suite nous occasionne des maux à l’estomac ?

Relatif au sommeil :

« Dormez sur le côté droit, car dormir sur le côté gauche peut nuire au cœur et gêner la respiration. »

D’autre
part l’enfant a besoin de bien plus d’heure de sommeil qu’un adulte.
Les veillées tardives devant la tv ou autre sont non seulement une
incitation à un mauvais comportement mais ont également des
conséquences néfastes sur la santé physique et psychologique de
l’enfant.

3) Les maladies infectieuses

« Ne mêlez pas les malades aux bien portants » (Abou Houreira)

Il faut éviter qu’un enfant atteint d’une maladie contagieuse soit en contact avec les autres, ceci afin d’éviter une épidémie.

4) Apporter les soins nécessaires

En cas de maladies, il faut prendre les mesures nécessaires afin d’apporter des soins à l’enfant.

Le Prophète (psl) nous dit :

«
Pour chaque maladie existe un remède, et si le remède est adapté la
guérison s’ensuivra par la permission d’Allah » ( Moslim et Ahmad)

Usâmah Ibn Churayk nous rapporte également cette parole du Prophète (psl)

« J’étais en compagnie du Prophète (psl) lorsqu’arrivèrent plusieurs bédouins, et ils demandèrent :
-Ô Messager d’Allah ! Devons-nous recourir à des remèdes ?

Il(psl) répondit alors :

-
Oui, Ô Serviteurs d’Allah, soignez-vous, car en vérité Allah n’a jamais
autorisé qu’une maladie apparaisse sans qu’Il n’ait créé son remède,
excepté pour une maladie.

Ils demandèrent alors :

- Quelle est-elle ?

Alors Il (psl) dit :

- la vieillesse »

« Ne nuisez pas, et ne retournez pas le mal pour le mal »

Ce
hadith, appliqué dans le contexte de l’éducation des enfants, invitent
les parents à s’assurer que les enfants observent les précautions
sanitaires pour une bonne et saine croissance ( ex : laver les fruits
avant de les consommer, manger à des heures régulières, se laver les
mains avant et après les repas).

6) Education Physique et sportive

« Un croyant fort est plus haut aux yeux d’Allah qu’un croyant faible. » (Moslim)

Une
bonne condition physique est nécessaire au développement de l’enfant.
Outre une alimentation équilibrée et régulière, la pratique de sports
est complémentaire.

Combien
de jeunes enfants et adolescents passent leur journée soit assis devant
un ordinateur ou prostré devant des émissions de télé ? En dehors du
fait que de telles occupations ont un caractère abrutissant et sont
souvent infructueuses pour l’épanouissement de l’enfant, elles peuvent
être également la cause de bien des pathologies comme l’obésité et
développe un comportement lymphatique caractérisé par un manque de
vigueur.

Pour conclure, apprenons à nos enfants à mener une vie simple et sans excès.

«
Veillez à ne pas vous étourdir dans les plaisirs, car les vrais
serviteurs d’Allah sont étrangers à un tel comportement » (Ahmad)

Le
Messager d’Allah (psl) nous a montré l’exemple en menant une vie des
plus simples, notamment en ce qui concerne sa demeure et ses vêtements.
Aussi il est de notre devoir de rapporter aux jeunes générations de
musulmans ce modèle à suivre.

Quels sont les fondements de l’éducation islamique ?

Les mots clefs : sérieux, confiance, simplicité, respect de soi.

Si
un enfant est élevé dans un tel climat et qu’on lui apprend à se tenir
éloigné des activités contraires à l’esprit de l’Islam, il acquerra un
caractère et un corps sain, ainsi nous serons nous acquitté du devoir
qu’Allah nous a confié.

« Recherchez ce qui vous est utile, réfugiez –vous en Allah et ne vous sentez pas impuissants » ( Moslim)